صدر مؤخرًا لاختصاصي التغذية رضي العسيف كتاب حمل عنوان: " الحمية نظام حياة"، وهو كتاب يُعنى بالحميات الغذائية وأنواعها وما يتعلق بها. ويأتي الكتاب ليؤكد أن الحمية هي نظام يغيِّر تلك العشوائية التي يمارسها أغلب الناس في غذائهم، فهي نظام تغيير جذري للعادات الغذائية الخاطئة، كما أنها نظام يؤثر على الاختيارات الغذائية، ويشير إلى موعد وكيفية تناولها.
وذكر العسيف في كتابه أساسيات الحمية الناجحة، معددًا قوائم من النصائح والإرشادات التي تحتاج إلى تطبيق عملي وسعي جاد للوصول إلى الهدف، متطرقًا إلى بعض خصائص الأغذية العلاجية للوصول إلى الغذاء الصحي.
وتناول الكتاب الذي تألف من 120 صفحة من الحجم المتوسط، بعض المشاكل الصحية المرتبطة بالتغذية مثل الغازات ورائحة الفم، وبعض الحميات مثل حمية الشتاء، حمية سن الخمسين وحمية السفر. كما شمل مجموعة من المقالات التي كتبها ونشرها في بعض وسائل التواصل الاجتماعي.
محمود حيدر
السيد محمد باقر الصدر
السيد محمد حسين الطهراني
الشيخ د .أحمد الوائلي
الشهيد مرتضى مطهري
السيد منير الخباز القطيفي
الشيخ علي آل محسن
نحو مدينة الرضا
أصوات المنشدين تتفاعل في مديح الإمام الرضا على منصة يوتيوب
البقيع امتحان العاشقين
الشيخ موسى المياميين يحيي ذكرى استشهاد الصادق في مسجد الخضر
فرقة حماة الصلاة تقدم أنشودة "الفتى الموالي" في ذكرى شهادة الصادق
عبيدٌ لسيّد واحد: مؤرخ أمريكي يكشف أسرار العبودية في الخليج والتناقضات الإنكليزية
مَن يؤمِنُ بعد بأسطورة العلمنة؟
مرثية الجشي في الإمام الصادق
الشيخ العرادي يدعو إلى تعزيز الجماعة الصالحة في المجتمع
اليقين الرياضي والمنطق الوضعي (٣)